近視，學生現在是一個非常普遍的現象，很多學生都近視，近視的每個類的現象在最近幾年，為什么這么多?說到近視，很多人都認為是不良的用眼習慣，現代人讀書、工作壓力越來越大，看書、看電腦等長時間的用眼習慣都是導致近視眼的一個因素。但是，引起學生近視的因素除了通過這些外還有哪些影響因素呢?一些營養學家認為不良的飲食習慣和飲食結果也可能導致近視。
兒童控制近視方法如dims鏡片,低濃度阿托品眼藥水,OK 鏡等，OK 鏡價錢、原理，優劣與功效上各不同。阿托品眼藥水是透過眼科醫生處方的眼藥水，通過放鬆眼球，減慢眼球拉長速度以控制近視。研究報告，兒童每日使用，1年內就能減慢近視達67%。飲食會引發學生近視眼的這個社會因素是很多人很疑惑，那么中國飲食吃哪些影響食物會引發近視眼呢?食品種什么吃多了容易得近視呢?一起隨小編來了解一下。醫學教育研究結果表明，長期過量的食用甜食是誘發近視的一個重要因素。現在，很多人都非常喜歡吃甜食，而甜食在消化，吸收和代謝的過程中會產生大量的酸性物質，與人體中的鈣中和，就會造成血糖鈣降低;而缺鈣則會使眼球壁的彈性降低，眼軸伸長。所以，在這裏要建議我們青少年的學生們在飲食上要少食甜食，高糖食物要有所作為控制，糾正一些不良的飲食行為習慣。
長時間對住電子螢幕產品是兒童近視嘅主要元兇，眼睛肌肉長期收縮，若果到咗睇遠嘢都放鬆唔到，就會形成「假近視」。吃硬質食物過少也是引起青少年近視增加的原因之一。 因為人們在咀嚼食物時可以促進面部肌肉的運動，其中也包括眼睛運動的肌肉運動、眼睛晶狀體的調節能力。所以，平時可以適當地吃一些硬質食物，增加咀嚼的機會，能預防近視眼的增加。
根據中大醫學院臨床實驗顯示，使用阿托品近視眼藥水後，1年內可減慢兒童近視加深近70%。那么除了上述兩個因素都會導致近視加重，近視患者吃飯要注意些什么呢?如何從飲食來趕走近視眼呢?在平時的飲食中，近視眼患者要少吃高糖的食物或者糖果，多吃一下含蛋白質多的食物，例如，魚，蛋和瘦肉;多吃含有鈣質和磷質的食物，例如，豆腐、牛奶、核桃、花生、小白菜等;最後還要多吃一些含鋅食物，例如，黃豆、紫菜、羊肉、肝髒等食物。另一個問題是近視，低血鈣，維生素A缺乏，因此缺乏在飲食這些微量元素應注意些什么? 飲食上應多吃補肝腎的食物，以增強眼外肌和睫狀肌的肌力，增強對外界的抵抗力。例如，動物的肝髒，蛋黃、新鮮水果，乳類食物等。
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